La Thérapie des schémas est une approche thérapeutique qui vise à identifier et à transformer les schémas émotionnels et comportementaux profondément enracinés, souvent développés durant l'enfance. 

Ces schémas, ou « prismes » à travers lesquels nous interprétons le monde, influencent nos pensées, émotions et comportements de manière significative, parfois de façon négative. 

La thérapie des schémas intègre des éléments de la thérapie cognitive-comportementale, de la psychanalyse, de la théorie de l'attachement, et de la Gestalt thérapie pour offrir une approche complète. 

Elle est particulièrement efficace pour traiter les troubles de la personnalité, les dépressions chroniques, et d'autres troubles complexes. Le processus thérapeutique implique une évaluation approfondie, l'éducation du patient sur ses schémas, et l'utilisation de techniques cognitives et expérientielles pour réorganiser ces schémas et favoriser des comportements plus adaptés.