La thérapie systémique est une approche psychologique qui se concentre sur les relations et les interactions entre les individus au sein d'un système, généralement une famille ou un couple. Contrairement aux thérapies traditionnelles qui se focalisent sur l'individu, la thérapie systémique examine les dynamiques et les comportements qui émergent des interactions entre les membres du système. Cela permet de mieux comprendre les problèmes en les recontextualisant dans le réseau relationnel qui les entoure. Cette approche peut aider les personnes à restaurer la communication, à identifier les schémas dysfonctionnels et à favoriser des changements positifs. 

En améliorant la qualité des interactions, la thérapie systémique peut conduire à une plus grande harmonie relationnelle et à un bien-être psychologique.